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氣血雙補安神粥氣血雙補安神粥【材料】酸棗仁一兩、茯神5錢、黨參一兩、五味褐藻醣膠子5錢、桂圓肉5錢、糯米半杯、冰糖適量。【作法】Printed Date: 5/3/2010 21世紀房屋仲介12:44 AM P.5 of 16 女性補血養生食譜(完整到令人感動!).doc1. 酸棗仁洗淨,汽車貸款用毛巾吸乾,放於砧板上用刀背壓碎,後和茯神、黨參、五味子一併放入電鍋之內酒店打工鍋中加水六杯,外鍋加水半杯煮至開關跳起,紗布過濾取高濃汁。2. 米洗淨泡於房屋貸款少量清水中一小時再加(1)之濃汁及桂圓肉煮至成粥,加適量冰糖即可食用。【說膠原蛋白明】茯 神:寄生於松樹,抱松樹根而生之茯苓,具鎮靜安神作用。茯神和茯苓相情趣用品同,除補脾利水外,具有較強之鎮靜、安神作用,而配合五味子之斂肺滋腎,生津買屋網斂汗;一般發汗過多,身體疲倦,元氣缺失時,則配合五味子和補氣之黨參相配伍酒店打工,亦常用於神經衰弱,過度疲勞而失眠,尤其是耳鳴、眩暈則可和酸棗仁相配合,信用貸款亦可減輕症狀。

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